Strona głównaWskazówki dla domuJak ochłodzić się w nocy? Tysiące Słowaków sięga po wentylatory.Eksperci wyjaśniają, dlaczego...

Jak ochłodzić się w nocy? Tysiące Słowaków sięga po wentylatory.Eksperci wyjaśniają, dlaczego to źle

09. 07. 2024 (Zdjęcie: shutterstock/Studio Romantic).

Upał może być dość intensywny.W ciągu dnia szukamy schronienia, gdzie tylko się da.Noce są rzekomo chłodniejsze, ale nadal jest naprawdę znośnie.Wtedy wyciągamy wentylatory.Okazuje się, że lepiej się zmęczyć.

Wentylatory są prawdopodobnie pierwszą rzeczą, która przychodzi nam do głowy, gdy chcemy schłodzić pomieszczenie. Eksperci mają jednak złe wieści: &#8211 nie jest to najlepsza opcja na noc– może mieć wiele konsekwencji.I nie chodzi o rachunek za prąd.

Śpisz z włączonym wentylatorem? Lepiej się oszczędzaj

Spanie z włączonym wentylatorem wydaje się być naprawdę przyjemnym doświadczeniem. Delikatny szum pozwala zasnąć, a strumień chłodnego powietrza to zbawienna łaska, gdy nawet w środku nocy temperatura jest nieludzka. Okazuje się, że powinniśmy pomyśleć dwa razy. Eksperci Sleep Advisor wyjaśnili, że korzystanie z wentylatorów w nocy może przyczynić się do wielu problemów.

  • Alergie.Na łopatkach wentylatora znajduje się kurz.Jeśli nie są one regularnie czyszczone, rozprzestrzeniają go wokół, powodując zwiększoną reakcję alergiczną.Osoby skarżące się na katar sienny mogą być szczególnie dotknięte.
  • Nadmiar śluzu w organizmie.Ponadto wentylatory wysuszają i tak już suche powietrze.W rezultacie nasz organizm broni się, produkując więcej śluzu.Może to prowadzić do kataru, zatkanego nosa, zapalenia zatok, zapalenia oskrzeli i ogólnego odwodnienia.Mogą również wystąpić krwawienia z nosa i ból gardła.
  • Ból i sztywność stawów Ze względu na ciągłą ekspozycję na zimne powietrze, możemy budzić się rano z bólem.
  • Jak schłodzić mieszkanie w upale?

    Znacznie lepszym rozwiązaniem byłoby zapewnienie odpowiedniej temperatury w nocy w ciągu dnia. Jak schłodzić mieszkanie w upał? Procedurę należy rozpocząć rano. Przede wszystkim nie należy otwierać okien, aby zapobiec przedostawaniu się gorącego powietrza. Warto je dodatkowo zasłonić, aby wpuścić jak najmniej światła słonecznego.

    .

    András
    András
    Gyerekkoromban töltöttem a legtöbb időmet nagyszüleim vidéki házában, és ez az élmény örökre megváltoztatta az életem. Most, felnőttként, a vidéki házak szeretetét osztom meg olvasóimmal. Írok a pihenésről, a természetről, és a vidéki élet egyszerű örömeiről. Célom, hogy inspiráljam az embereket a vidéki házak élvezetére és a nyugodt életmódra.

    ZOSTAW ODPOWIEDŹ

    Proszę wpisać swój komentarz!
    Proszę podać swoje imię tutaj

    Nejoblíbenější

    Nedávné komentáře